Quinoagraut

No skjer det! I morgon er det bryllaup! Eg gler meg så utruleg mykje. Eg har lada opp fredagen med trening og quinoagraut. Oppskrifta har eg henta frå denne boka.

DSCF4419

Du treng:

1 dl ferdigkokt quinoa

2 ss glutenfritt havregryn

1 dl laktosefri mjølk

(evt ei klype salt).

  1. Ha quinoa, havregryn og mjølk i ei gryte. Kok det opp til mjølka er vekke og du har fått ein fin konsistens.
  2. Et med kanel, blåbær, banan og nøtter til.

 

Bra frukost!

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut / Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer no med Google+-kontoen din. Logg ut / Endre )

Koplar til %s